Votre enfant TDAH a besoin d’une activité pour apprendre à se concentrer ? Ou vous désirez tout simplement trouver une activité calme à partager avec votre bambin ? Avez-vous déjà entendu parler du yoga parent-enfant ? Un dérivé du yoga enfant, qui inclut, cette fois, les parents dans les activités ludiques qui sont proposées.
Votre enfant et vous aurez donc le bonheur de partager un moment de détente privilégier, qui vous permettra de travailler, ensemble, vos muscles et votre respiration. Les ateliers de yoga parent-enfant vous sont proposés par Padma Yoga, votre coach en développement personnel à Comblain-au-Pont.
Hélène Adeoba invite les parents de la région de Liège et de Blegny à découvrir les différents bienfaits des séances de yoga en duo parent et enfant. Que votre enfant soit neurotypique, ou atteint d’un TDAH, ou d’un tout autre trouble du comportement, vous pouvez faire confiance à votre coach de yoga pour vous proposer une séance relaxante, emplie de bonheur et de détente.
Une séance de yoga parent-enfant se déroule comme une séance de kids yoga classique effectuée en cabinet, ou en école maternelle. Durant l’atelier, un parent peut accompagner son enfant à partir de trois ans, et participer à cette activité ludique. Le cours de yoga duo est présenté sous la forme d’un jeu ludique à votre enfant, grâce à des histoires, des chants, ou encore des jeux.
Tout l’intérêt de ce type d’atelier, c’est de participer à un moment de détente et de complicité privilégié, empli de douceur et de bienveillance entre le parent et l’enfant. Bien que vous vous imaginiez que ce type d’atelier est spécialement conçu pour répondre aux besoins de votre petit, vous vous trompez !
En effet, cet atelier de yoga est également adapté aux besoins d’un adulte stressé par la vie quotidienne. Profitez de cet atelier pour prendre un peu de temps pour vous-même, et pour vous détendre. Les enfants ressentent les tensions, alors un parent détendu, c’est un enfant détendu ! Padma Yoga, votre centre de yoga près de Liège, vous propose des séances de méditation et d’éveil du corps, pour renforcer votre complicité avec votre enfant.
Il est important de savoir s’accorder une pause, et d’un participant actif à l’éveil de votre petit. Les séances de yoga enfant-parent près de Blegny, grâce à des postures travaillées ensembles, vous travaillez ensemble à votre épanouissement corporel et personnel, ainsi qu’à une meilleure gestion des émotions par le travail de la respiration.
Tout d’abord, sachez qu’il n’est pas utile d’avoir déjà pratiqué le yoga pour prétendre à une des séances de yoga duo parent-enfant. En effet, il est très intéressant, que ce soit pour le parent, ou l’enfant, de découvrir ensemble cette pratique de relation. Ces ateliers de yoga et de méditation contribuent à l’éveil global de l’enfant, d’un point de vue moteur, intellectuel, mais aussi émotionnel.
Vous, en tant que parent, devenez un acteur majeur de son développement personnel, ainsi que de son épanouissement. Assister à ces ateliers de yoga duo à Comblain-au-Pont, c’est permettre à votre enfant de devenir plus autonome, de lui assurer un certain bien-être, ainsi qu’une bonne hygiène de vie.
Effectivement, il est prouvé qu’une activité physique régulière aide les enfants à prendre soin d’eux, et à mieux accepter leur corps, et gérer leurs émotions. Enfin, assister à l’un des ateliers kids yoga de Padma Yoga, c’est accompagner votre enfant dans son ouverture à la relaxation et à l’apprentissage.
En évacuant les tensions, le cerveau est susceptible de mieux recevoir les informations qui lui sont transmises. Le yoga enfant-parent s’avère particulièrement utile pour renforcer les liens entre un parent, et un enfant neuroatypique parfois difficile à comprendre, avec qui il peut être difficile de nouer les liens.
Sachez que Padma Yoga, votre coach de vie à Comblain-au-Pont, en région Liégoise, propose également des séances de méditation en entreprise pour aider vos collaborateurs à évacuer de manière effective le stress et la pression.
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